2007年08月12日
ツボ!
背中、腰が最近調子が悪く、マッサージに行く時間もないので、、、、
ここ、最近こいつにはまっています。背中、腰にピンポイント指圧!
テニスボールでもいいのですが、もうちょい、、、
刺激がほすいーーーーので、、
ぴんぽいんーーーーーーと!
終了後はこんな感じ!
ここ、最近こいつにはまっています。背中、腰にピンポイント指圧!
テニスボールでもいいのですが、もうちょい、、、
刺激がほすいーーーーので、、
ぴんぽいんーーーーーーと!
終了後はこんな感じ!
Posted by 宮地弘太郎 07:16 | コメント(2)| トラックバック(0)
以前は子供が小学低学年くらいまでは、子供の踏み踏みが一番良かったのですが、さすがに中高生になると重すぎて逆に悪化させてしまいます・・・
でもやはり出来るだけマッサージに言ってプロの方に体の状態を詳しく聞く方が良いですよね・・・
気をつけてくださいね、ギックリ腰とかはあるひ突然やってきてしばらく癖になりますから・・・
あっ、専門家の方なので余計な事でしたね・・・
ストレッチだけでは、、、、、難しいのかもしれません。 まめにマッサージは必要ですね!