先週の木曜日に、腰の痛みが首にまできてしまい、早めの対応？で　注射を打ちました。　痛みを和らげるものと、ステロイド注射（選手のみなさんは気をつけて）
を打ちました。

腰は痛いのだけど、なんか急に元気になってきて、あと2レッスンくらい出来そうなくらい元気が出てしまい、夜もなかなか寝付けませんでした。

徐々に腰の状態も良くなってきているので、後は、あまり無理をせず、やっていきたいなと思います。

早くサーブが打てるようになりたーーーい。

　ＰＳ　豊島先生お忙しい中ありがとうございました。