ちょっと提案ですが、宮地コーチがやっている練習終了後のストレッチ、何のために、何をストレッチしているのか、特集をやってもらえませんか？？テニスの技術の特集はありますが、ストレッチの特集はまったくない！？？

それと怪我や筋肉痛との付き合い方、ってな特集は如何でしょう・・・プロの選手だって怪我をしたとき、筋肉痛の時、試合出場でどうやって克服したかってなことも結構特集として価値があるような気がするのですが・・・

こうした内容は、雑誌社に言った方がいいのですかね！？？

Taget Aさん
　ストレッチの役割等は以前アカデミーのブログ等で紹介してあったと思うのですが、、、、自分の経験からだと、普段のトレーニングと、クーリングダウンにつきますね。やはり、普段からまだまだ追い込めるのでは？？？？もしくは、使ったものを手入れするのは、車や機械と同じですから、何のためにといわれると、伸ばすことによって、疲労軽減作用があるとしかいえないですかね、、、怪我しやすい、疲労しやすいというのは、筋肉の質によりますからね、、、体力と痙攣には因果関係はあるようでないですから、、、緊張しやすかったり、食事であったり、睡眠であったり、、、痙攣の仕組みは人それぞれです。それ以上の理由が必要であれば、専門の先生にお聞きいただくしかないですかねーーー。（ちなみに自分は、試合中に全身痙攣になるときもあったくらいです。）