2008年07月19日
筋肉痛
2日前、学生とミニテニスで負けてしまい、罰ゲームとして、2面のラインタッチを行った。
おかげさまで、昨日から、膝が前に行かない。
大腿直筋が 筋疲労してます。 筋の繊維が破壊され肥大してる感じが分かる。なんか、、、痛いけど、、、気持ちいい! この感じが分かるかな?????
しかしながら、2日後に筋肉痛がきてる自分に、若干の歳を感じる。
次は負けないように! 頑張ります。
おかげさまで、昨日から、膝が前に行かない。
大腿直筋が 筋疲労してます。 筋の繊維が破壊され肥大してる感じが分かる。なんか、、、痛いけど、、、気持ちいい! この感じが分かるかな?????
しかしながら、2日後に筋肉痛がきてる自分に、若干の歳を感じる。
次は負けないように! 頑張ります。
ひざの状態は大丈夫でしょうか?
土日と12時間かけて4人の悪友と富士山のてっぺんまで上りました。
現在体全身がパンピングしております。
ではお大事にね
未だ、筋肉痛?が完治しません。 お互いもう若くはないですから、注意しましょうね!