2008年04月14日
しみじみと、、、、、
最近、ダイエットに成功し???13キロ減(3ヶ月で)!
昨年!78キロありました。今は64キロ!
レコーディングダイエット知ってます?これが以外に効果有り!ただし、運動はしないことが鉄則らしいですが、、(このダイエット法は)私は、ウエイト、有酸素織り交ぜて行いました。おそらく、リバウンドはないでしょう。太りにくい身体を作りあげてる段階ですので、、、
まあ、それはさておき、一杯飲みながら、ふけってました。
今日は、1ヶ月検診。体重も4000オーバー!すくすく育ってます。最近、私が抱っこすると、泣き喚いています。
ちょっぴり悲しいですが、、、嫁にバトンタッチすると、泣き止むんです。これがかわいくて仕方ない。
明日から、少しずつ、お散歩できます。楽しみです。
演歌、八代亜紀の世界ですね。…違うかな?
しかし、凄いダイエット、今度スマッシュで連載しませんか?
『実録、宮地弘太郎の3ヶ月‐13キロ、ダイエット』
ブレイクすると、思いますが。
いいですね!連載。ちょっとストイックすぎるかもです。